Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 19min 04s
40km 156m
(01:58/km)
29
icon_6203
Rower Pokaż
1h 14min 06s
25km 913m
(02:52/km)
30
1
2
3
icon_6203
Rower Pokaż
40min 50s
20km 250m
(02:01/km)
4
icon_
3h 14min
86km 319m
(02:14/km)
83.6
 
5
6
icon_6203
Rower Pokaż
24min 49s
4km 220m
(05:53/km)
7
icon_6203
Rower Pokaż
1h 21min 20s
16km 179m
(05:02/km)
8
9
icon_6203
Rower Pokaż
2h 38min 26s
39km 296m
(04:02/km)
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
3h 21min 53s
61km 073m
(03:18/km)
icon_
7h 46min
120km 768m
(03:51/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 40s
4km 102m
(19:40/km)
13
icon_6203
Rower Pokaż
1h 05min 58s
15km 966m
(04:08/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 50min 51s
10km 072m
(22:55/km)
HR:135/166
15
16
17
18
icon_
5h 11min
14km 174m
(21:58/km)
icon_
1h 05min
15km 966m
(04:07/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 07s
6km 062m
(05:48/km)
HR:153/168
25
icon_6203
Rower Pokaż
54min 19s
17km 086m
(03:11/km)
icon_
35min
6km 062m
(05:47/km)
icon_
54min
17km 086m
(03:10/km)
 
26
icon_6203
Rower Pokaż
55min 45s
27km 460m
(02:02/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 44s
8km 009m
(05:58/km)
HR:145/162
28
29
30
icon_6203
Rower Pokaż
50min 29s
25km 363m
(01:59/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 12s
14km 341m
(08:02/km)
HR:153/177
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 13s
8km 009m
(05:54/km)
HR:151/162
icon_
3h 30min
30km 359m
(06:55/km)
icon_
1h 46min
52km 823m
(02:00/km)
84.9
84.5
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 42km 586m 11:57/km 5.01 km/h
Rower: 12h 13min 226km 893m 03:14/km 18.55 km/h