Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 22s
5km 111m
(05:33/km)
HR:158/180
26
icon_6203
Rower Pokaż
9min 33s
5km 538m
(01:43/km)
icon_6203
Rower Pokaż
46min 50s
28km 044m
(01:40/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 19s
8km 219m
(06:15/km)
HR:150/168
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 20s
16km 006m
(08:50/km)
HR:150/175
1
icon_
3h 41min
29km 336m
(07:32/km)
icon_
56min
33km 582m
(01:40/km)
83.3
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 18s
8km 004m
(05:55/km)
HR:141/158
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 18s
5km 010m
(06:03/km)
HR:148/159
5
6
7
icon_0
Górska Pętla UBS 12:12 Pokaż
7h 52min 05s
48km 499m
(09:44/km)
HR:147/171
8
icon_
9h 09min
61km 513m
(08:56/km)
 
9
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
35min 18s
20km 090m
(01:45/km)
12
13
icon_6203
Rower Pokaż
31min 47s
18km 068m
(01:46/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 06s
8km 004m
(05:23/km)
HR:152/163
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
12km 018m
(05:22/km)
HR:148/161
icon_
1h 47min
20km 022m
(05:22/km)
icon_
1h 07min
38km 158m
(01:45/km)
84.9
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 09s
6km 005m
(05:51/km)
HR:148/163
17
icon_6203
Rower Pokaż
51min
25km 710m
(01:59/km)
18
icon_6203
Rower Pokaż
54min 03s
27km 319m
(01:59/km)
19
icon_6203
Rower Pokaż
58min 22s
27km 642m
(02:07/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 40s
11km 392m
(06:12/km)
HR:143/173
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 18s
16km 532m
(05:46/km)
HR:143/158
icon_
3h 21min
33km 929m
(05:55/km)
icon_
2h 43min
80km 671m
(02:01/km)
85.0
84.6
 
23
24
25
icon_6203
Rower Pokaż
30min 17s
17km 316m
(01:45/km)
26
icon_6203
Rower Pokaż
1h 24min 33s
40km 738m
(02:05/km)
27
28
icon_6203
Rower Pokaż
45min 22s
25km 517m
(01:47/km)
29
icon_6203
Rower Pokaż
45min 25s
25km 098m
(01:49/km)
icon_
3h 25min
108km 669m
(01:53/km)
 
30
31
1
2
icon_6203
Rower Pokaż
35min 28s
20km 583m
(01:43/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
33min 02s
18km 025m
(01:50/km)
4
icon_6203
Rower Pokaż
1h 01min 11s
25km 075m
(02:26/km)
5
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 14s
36km 455m
(01:39/km)
icon_
3h 09min
100km 138m
(01:53/km)
84.5
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 18min 115km 464m 07:26/km 8.07 km/h
Rower: 7h 16min 227km 498m 01:55/km 31.30 km/h