Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_6203
Rower Pokaż
49min 11s
22km 986m
(02:08/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 54s
4km 190m
(06:40/km)
HR:132/159
icon_
27min
4km 190m
(06:39/km)
icon_
49min
22km 986m
(02:08/km)
 
7
icon_6203
Rower Pokaż
1h 03min 09s
27km 003m
(02:20/km)
8
9
icon_6203
Rower Pokaż
52min 07s
30km 782m
(01:42/km)
10
11
12
13
icon_6203
Rower Pokaż
1h 02min 51s
31km 417m
(02:00/km)
icon_
2h 58min
89km 202m
(01:59/km)
 
14
icon_6203
Rower Pokaż
51min 53s
20km 470m
(02:32/km)
15
16
17
icon_6203
Rower Pokaż
38min 22s
17km 505m
(02:12/km)
18
19
icon_6203
Rower Pokaż
1h 40min 31s
50km 252m
(02:00/km)
20
icon_6203
Rower Pokaż
1h 28min 33s
40km 759m
(02:10/km)
icon_
4h 39min
128km 986m
(02:09/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
8km 770m
(05:53/km)
HR:151/165
23
icon_6203
Rower Pokaż
30min 16s
14km 459m
(02:06/km)
24
25
26
icon_6203
Rower Pokaż
2h 37min 56s
62km 734m
(02:31/km)
27
icon_6203
Rower Pokaż
1h 26min 55s
40km 484m
(02:09/km)
icon_
51min
8km 770m
(05:52/km)
icon_
4h 35min
117km 677m
(02:20/km)
83.3
82.2
 
28
29
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 11min 04s
44km 129m
(01:37/km)
31
icon_6203
Rower Pokaż
43min 59s
24km 328m
(01:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 06s
7km 725m
(05:27/km)
HR:154/165
2
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 11s
30km 125m
(02:32/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 20s
16km 021m
(07:34/km)
HR:148/175
icon_
2h 43min
23km 746m
(06:52/km)
icon_
3h 11min
98km 582m
(01:56/km)
83.4
83.6
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 19min 12km 960m 06:07/km 9.79 km/h
Rower: 14h 56min 427km 308m 02:05/km 28.59 km/h