Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 30s
8km 136m
(06:49/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 46s
4km 900m
(07:06/km)
icon_
1h 30min
13km 036m
(06:55/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 09s
3km 000m
(05:43/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 08s
9km 931m
(07:34/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 19s
12km 800m
(06:59/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
6km 500m
(07:23/km)
icon_
3h 49min
32km 231m
(07:07/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 500m
(07:42/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
4km 800m
(08:20/km)
icon_
1h 30min
11km 300m
(07:57/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 500m
(06:55/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
6km 500m
(06:36/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 23s
7km 400m
(06:16/km)
25
icon_158810
Marsz Pokaż
3h 17min
9km 700m
(20:19/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 500m
(05:43/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 800m
(06:53/km)
icon_
3h 47min
35km 700m
(06:22/km)
icon_
3h 17min
9km 700m
(20:18/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
10km 400m
(05:34/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 800m
(06:15/km)
icon_
1h 27min
15km 200m
(05:46/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 35min 102km 667m 06:46/km 8.86 km/h
Marsz: 3h 17min 9km 700m 20:18/km 2.95 km/h