Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
35min 05s
6km 000m
(05:51/km)
HR:172
3
icon_0
Running Pokaż
28min 02s
5km 005m
(05:36/km)
HR:154/171
icon_0
Running Pokaż
8min 29s
1km 512m
(05:37/km)
HR:162/174
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
52min 41s
10km 008m
(05:16/km)
HR:159/179
icon_
2h 04min
22km 525m
(05:31/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
32min 43s
6km 009m
(05:27/km)
HR:150/172
icon_0
Running Pokaż
5min 34s
1km 018m
(05:28/km)
HR:162/175
10
11
icon_0
Running Pokaż
20min 31s
4km 011m
(05:07/km)
HR:154/173
icon_0
Running Pokaż
2min 17s
514m
(04:27/km)
HR:154/169
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
29min 47s
6km 005m
(04:58/km)
HR:163/177
icon_
1h 30min
17km 557m
(05:10/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
11min 13s
2km 007m
(05:35/km)
HR:150/160
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 49s
12km 009m
(05:29/km)
HR:158/176
21
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 11s
15km 004m
(05:45/km)
HR:152/165
icon_
2h 43min
29km 020m
(05:37/km)
 
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
44min 41s
8km 010m
(05:35/km)
HR:154/165
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 15s
12km 006m
(05:31/km)
HR:159/180
icon_
1h 50min
20km 016m
(05:32/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
44min 22s
8km 014m
(05:32/km)
HR:154/160
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 12s
14km 011m
(05:22/km)
HR:156/175
2
3
4
icon_0
Poznań Busines Run Pokaż
17min 41s
4km 017m
(04:24/km)
HR:175/182
icon_0
Poznań Busines Run Pokaż
18min 23s
3km 987m
(04:37/km)
HR:170/183
icon_0
Running Pokaż
27min 18s
5km 004m
(05:27/km)
HR:158/168
icon_
3h 02min
35km 033m
(05:13/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 53min 97km 132m 05:29/km 10.92 km/h