Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
III Cienińska Szóstka Pokaż
27min 32s
5km 969m
(04:37/km)
icon_
27min
5km 969m
(04:36/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 30s
15km 008m
(05:18/km)
HR:156/176
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 18s
20km 005m
(05:37/km)
HR:157/176
icon_0
Running Pokaż
4min 45s
1km 005m
(04:44/km)
HR:166/175
10
icon_
3h 16min
36km 018m
(05:27/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
54min 01s
10km 008m
(05:24/km)
HR:152/164
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 37s
HR:179
16
17
icon_
1h 54min
10km 008m
(05:23/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
48min 43s
10km 006m
(04:52/km)
HR:165/181
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
12km 013m
(05:05/km)
HR:161/173
21
22
23
icon_0
V Półmaraton Chrzypsko Pokaż
1h 52min 22s
21km 046m
(05:20/km)
HR:172/189
24
icon_0
Running Pokaż
19min 28s
4km 004m
(04:52/km)
HR:153/169
icon_
4h 01min
47km 069m
(05:07/km)
88.0
  
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
10km 007m
(05:13/km)
HR:155/177
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 18s
14km 009m
(05:14/km)
HR:157/176
30
31
icon_0
Running Pokaż
34min 23s
6km 521m
(05:16/km)
HR:157/177
icon_
2h 39min
30km 537m
(05:14/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 20min 129km 601m 05:14/km 11.44 km/h