Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_966
WP 50' (tempo) Pokaż
50min 14s
29km 882m
(01:41/km)
icon_0
E + 5x200/200 Pokaż
48min 30s
9km 150m
(05:18/km)
2
icon_129091
Pływanie Pokaż
45min
1km 550m
(29:02/km)
3
icon_0
E 30' Pokaż
32min 13s
6km 111m
(05:16/km)
4
5
6
icon_0
Castle Triathlon Malbork 1/2IM Pokaż
5h 20min 36s
icon_129091
SWIM Pokaż
38min 49s
3km 149m
(12:20/km)
T1 Pokaż
3min 12s
icon_966
BIKE Pokaż
2h 34min 39s
89km 957m
(01:43/km)
T2 Pokaż
3min 04s
icon_0
RUN Pokaż
2h 00min 52s
21km 546m
(05:37/km)
icon_
3h 21min
36km 807m
(05:28/km)
icon_
3h 24min
119km 839m
(01:42/km)
icon_
1h 23min
4km 699m
(17:50/km)
icon_
3min
icon_
3min
88.7
 
7
8
9
icon_129091
Pływanie Pokaż
45min
1km 400m
(32:09/km)
10
icon_0
E 40' Pokaż
40min 58s
7km 414m
(05:32/km)
11
icon_966
WP 55' Pokaż
55min 14s
29km 903m
(01:51/km)
12
13
icon_0
Starogard LOTTO Triathlon Energy ... Pokaż
2h 33min 59s
56km 500m
(02:44/km)
icon_129091
SWIM Pokaż
19min 30s
1km 676m
(11:38/km)
T1 Pokaż
4min 30s
icon_966
BIKE Pokaż
1h 17min 23s
45km 157m
(01:43/km)
T2 Pokaż
1min 53s
icon_0
RUN Pokaż
50min 43s
10km 572m
(04:48/km)
icon_
1h 31min
17km 986m
(05:05/km)
icon_
1h 04min
3km 076m
(20:58/km)
icon_
2h 12min
75km 060m
(01:46/km)
icon_
4min
icon_
1min
87.7
 
14
15
icon_0
very E 45' Pokaż
47min 05s
8km 017m
(05:52/km)
16
icon_129091
Pływanie Pokaż
45min
1km 350m
(33:20/km)
17
icon_0
E 55' Pokaż
55min 10s
10km 062m
(05:29/km)
18
icon_966
WP 70' Pokaż
1h 10min 15s
38km 837m
(01:49/km)
19
icon_0
LR 100' Pokaż
1h 39min 25s
17km 411m
(05:43/km)
20
icon_966
DW 155' Pokaż
2h 34min 37s
71km 831m
(02:09/km)
icon_
3h 21min
35km 490m
(05:40/km)
icon_
45min
1km 350m
(33:20/km)
icon_
3h 44min
110km 668m
(02:01/km)
 
21
22
icon_0
E 50' Pokaż
50min 24s
9km 116m
(05:32/km)
23
24
25
icon_966
WP 70' Pokaż
1h 09min 13s
34km 180m
(02:02/km)
26
icon_0
LR 105' Pokaż
1h 42min 37s
17km 540m
(05:51/km)
27
icon_966
DW 155' Pokaż
2h 36min 24s
71km 551m
(02:11/km)
icon_
2h 33min
26km 656m
(05:44/km)
icon_
3h 45min
105km 731m
(02:08/km)
 
28
29
icon_0
E 55' Pokaż
54min 37s
10km 106m
(05:24/km)
30
icon_129091
Pływanie Pokaż
45min
1km 350m
(33:20/km)
1
icon_0
E 55' (w tym ... Pokaż
54min 18s
10km 141m
(05:21/km)
2
icon_966
WP 70' Pokaż
1h 07min 40s
30km 993m
(02:11/km)
3
icon_0
LR 100' Pokaż
1h 38min 40s
17km 500m
(05:38/km)
4
icon_966
DW 220' Pokaż
3h 40min 31s
102km 836m
(02:09/km)
icon_
3h 27min
37km 747m
(05:29/km)
icon_
45min
1km 350m
(33:20/km)
icon_
4h 48min
133km 829m
(02:09/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 42min 127km 045m 05:31/km 10.85 km/h
Rower: 13h 07min 411km 298m 01:54/km 31.32 km/h
Pływanie: 3h 58min 10km 475m 22:45/km 2.64 km/h
T1: 7min 0km 000m
T2: 4min 0km 000m