Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
40min 20s
15km 350m
(02:38/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min 30s
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 44s
13km 280m
(08:02/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 15s
14km 000m
(04:35/km)
31
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 52s
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
22min 30s
9km 970m
(02:15/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 52s
12km 080m
(05:42/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 05min 29s
31km 090m
(05:58/km)
icon_
7h 05min
70km 450m
(06:02/km)
icon_
1h 02min
25km 320m
(02:28/km)
icon_
51min
 
4
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
45min 38s
17km 530m
(02:36/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 57s
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 01s
13km 950m
(05:53/km)
6
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
46min 13s
18km 170m
(02:33/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 07s
7
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 54s
9km 680m
(04:57/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 02s
8km 000m
(04:23/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 43s
22km 140m
(05:22/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 56s
12km 120m
(04:32/km)
icon_
5h 38min
65km 890m
(05:08/km)
icon_
1h 31min
35km 700m
(02:34/km)
icon_
51min
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 37s
10km 800m
(05:09/km)
12
13
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 06s
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
45min 13s
16km 250m
(02:47/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 01s
15km 960m
(04:53/km)
15
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
44min 56s
16km 230m
(02:46/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 09s
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 16s
20km 001m
(05:46/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 52s
12km 011m
(04:49/km)
icon_
5h 06min
58km 772m
(05:13/km)
icon_
49min
icon_
1h 30min
32km 480m
(02:46/km)
 
18
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
44min 39s
15km 310m
(02:55/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min 51s
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 58s
12km 910m
(05:58/km)
20
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 37s
23km 020m
(02:48/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
10km 050m
(05:09/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 28s
8km 010m
(04:41/km)
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 42s
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 44s
25km 000m
(05:19/km)
icon_
4h 58min
55km 970m
(05:20/km)
icon_
1h 49min
38km 330m
(02:51/km)
icon_
48min
 
25
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min 44s
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
44min 37s
16km 670m
(02:41/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 07s
15km 140m
(05:45/km)
27
icon_224084
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 48s
25km 960m
(03:02/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
11km 700m
(06:19/km)
29
icon_222149
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 02s
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 36s
8km 030m
(04:33/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 29min 37s
25km 000m
(05:59/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 04s
12km 006m
(04:40/km)
icon_
6h 43min
71km 876m
(05:36/km)
icon_
48min
icon_
2h 03min
42km 630m
(02:53/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 42min 295km 678m 05:25/km 11.07 km/h
Jazda na rowerze: 6h 54min 149km 140m 02:46/km 21.58 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 17min 0km 000m