| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 54min
115km 860m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
10km 010m
(04:53/km)
4h 37min
103km 860m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
25km 020m
(06:38/km)
3h 43min
84km 670m
(02:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 20min
145km 750m
(03:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
10km 040m
(07:33/km)
3h 44min
79km 240m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 50min | 45km 070m | 06:27/km | 9.30 km/h |
| Jazda na rowerze: | 19h 26min | 413km 520m | 02:49/km | 21.27 km/h |