| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 01min
21km 370m
(05:41/km)
 6h 41min
131km 220m
(03:03/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
31km 577m
(06:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 000m
(05:19/km)
3h 37min
78km 220m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
5km 000m
(04:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
26km 097m
(06:52/km)
2h 21min
76km 800m
(02:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
35km 850m
(02:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 25min | 72km 674m | 06:07/km | 9.79 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 59min | 155km 020m | 02:45/km | 21.76 km/h |
| SIŁOWNIA FITNESS: | 0km 000m |
