Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 10s
25km 240m
(02:56/km)
30
1
icon_0
ProTouch Poznań INTERRUN 2014 Pokaż
23min 21s
5km 000m
(04:40/km)
2
3
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 04s
10km 330m
(06:53/km)
4
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 48s
31km 890m
(03:19/km)
icon_
23min
5km 000m
(04:40/km)
icon_
4h 11min
67km 460m
(03:43/km)
icon_
 
5
6
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 42s
25km 410m
(02:40/km)
7
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 05s
25km 240m
(02:35/km)
8
9
10
icon_0
III Bieg Na Tak ... Pokaż
28min 21s
5km 700m
(04:58/km)
11
icon_0
3.BIEG 10 km SZPOT ... Pokaż
1h 05min 35s
10km 130m
(06:28/km)
icon_
1h 33min
15km 830m
(05:56/km)
icon_
2h 12min
50km 650m
(02:37/km)
icon_
icon_
10min
85.2
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 34s
7km 250m
(06:34/km)
13
14
15
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 53s
25km 300m
(02:36/km)
16
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 15s
24km 900m
(02:32/km)
17
18
icon_
47min
7km 250m
(06:33/km)
icon_
icon_
13min
icon_
2h 09min
50km 200m
(02:34/km)
 
19
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 07s
26km 200m
(02:47/km)
icon_128022
Koszykówka Pokaż
1h 00min
20
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 47s
27km 300m
(02:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 36s
7km 330m
(05:16/km)
21
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 32s
26km 340m
(02:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 32s
11km 000m
(05:14/km)
icon_36807
Spacer Pokaż
20min 03s
1km 810m
(11:05/km)
22
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 24s
26km 420m
(02:35/km)
icon_80370
SIŁOWNIA FITNESS Pokaż
23
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 13s
27km 220m
(02:57/km)
24
icon_0
parkrun Poznań Pokaż
24min 15s
5km 000m
(04:51/km)
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
39min 59s
12km 090m
(03:18/km)
25
icon_36809
III Rodzinny Rajd Rowerowy ... Pokaż
3min 17s
52km 120m
(00:04/km)
icon_
2h 00min
23km 330m
(05:09/km)
icon_
6h 43min
197km 690m
(02:02/km)
icon_
1h 00min
icon_
20min
1km 810m
(11:04/km)
icon_
 
26
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 46s
26km 670m
(02:48/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 53s
5km 280m
(05:40/km)
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 15s
26km 650m
(02:49/km)
28
29
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 22s
25km 580m
(02:47/km)
30
icon_80370
SIŁOWNIA FITNESS Pokaż
icon_36809
Poznańska Masa Krytyczna Pokaż
3h 00min 18s
52km 320m
(03:27/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 37s
6km 090m
(07:00/km)
icon_0
parkrun Poznań Pokaż
23min 38s
5km 000m
(04:44/km)
1
icon_0
Bieg na Umultowie Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
icon_
2h 01min
21km 370m
(05:41/km)
icon_
6h 41min
131km 220m
(03:03/km)
icon_
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 21min 67km 780m 05:37/km 10.66 km/h
Jazda na rowerze: 20h 43min 471km 980m 02:38/km 22.77 km/h
SIŁOWNIA FITNESS: 0km 000m
Sauna Fińska: 23min 0km 000m
Koszykówka: 1h 00min 0km 000m
Spacer: 20min 1km 810m 11:04/km 5.42 km/h