| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 13min
34km 107m
(05:39/km)
 4h 48min
101km 850m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
11km 210m
(05:07/km)
  15min
|
|
|
|
|
|
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 320m
(05:23/km)
6h 19min
130km 900m
(02:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
5km 000m
(04:40/km)
4h 11min
67km 460m
(03:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 39min | 50km 637m | 05:31/km | 10.87 km/h |
| Jazda na rowerze: | 11h 11min | 232km 780m | 02:53/km | 20.79 km/h |
| SIŁOWNIA FITNESS: | 0km 000m | |||
| Sauna Fińska: | 15min | 0km 000m |
