Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
3h 09min 30s
53km 080m
(03:34/km)
2
icon_
icon_
3h 09min
53km 080m
(03:34/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 40s
11km 210m
(05:35/km)
7
8
icon_36827
Pływanie Pokaż
40min 42s
1km 550m
(26:15/km)
9
icon_36827
Pływanie Pokaż
40min 20s
1km 500m
(26:53/km)
icon_
1h 02min
11km 210m
(05:35/km)
icon_
icon_
1h 21min
3km 050m
(26:34/km)
85.0
 
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 45s
13km 140m
(05:32/km)
14
15
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 34s
32km 090m
(03:27/km)
16
icon_
1h 12min
13km 140m
(05:32/km)
icon_
icon_
15min
icon_
1h 50min
32km 090m
(03:26/km)
84.5
83.2
  
17
18
19
20
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 54s
26km 130m
(02:52/km)
21
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 55s
26km 120m
(02:43/km)
22
23
icon_
2h 25min
70km 250m
(02:47/km)
icon_
15min
icon_
 
24
25
26
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 44s
25km 210m
(02:41/km)
27
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 30s
27km 130m
(02:43/km)
28
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 01s
25km 180m
(02:42/km)
icon_36809
Poznańska Masa Krytyczna Pokaż
2h 00min 28s
35km 490m
(03:24/km)
29
30
icon_0
Wola BIegania Pokaż
34min 31s
7km 500m
(04:36/km)
icon_
34min
7km 500m
(04:36/km)
icon_
icon_
30min
icon_
5h 29min
113km 010m
(02:55/km)
83.6
 
31
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 44s
25km 210m
(02:48/km)
1
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 32s
25km 560m
(02:43/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 13s
13km 010m
(05:42/km)
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 11s
25km 480m
(02:57/km)
3
icon_36809
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 12s
25km 600m
(02:52/km)
4
5
6
icon_0
VII Poznań Półmaraton Pokaż
1h 59min 02s
21km 097m
(05:39/km)
icon_
3h 13min
34km 107m
(05:39/km)
icon_
4h 48min
101km 850m
(02:50/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 49min 31km 850m 05:20/km 11.25 km/h
SIŁOWNIA FITNESS: 0km 000m
Jazda na rowerze: 14h 06min 293km 640m 03:04/km 19.54 km/h
Pływanie: 1h 21min 3km 050m 26:34/km 2.26 km/h
Sauna Fińska: 1h 00min 0km 000m