Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 22s
1km 706m
(08:25/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
17min 53s
1km 893m
(09:27/km)
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 13s
7km 102m
(04:58/km)
HR:143/168
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
11km 406m
(04:57/km)
HR:149/169
icon_
1h 31min
18km 508m
(04:57/km)
icon_
32min
3km 599m
(08:57/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
8km 106m
(04:46/km)
HR:149/164
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
9km 705m
(04:55/km)
HR:147/169
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 46s
2km 027m
(04:49/km)
HR:137/164
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 36s
13km 134m
(05:04/km)
HR:156/169
9
icon_133575
Pływanie Pokaż
45min 15s
1km 700m
(26:37/km)
icon_
2h 42min
32km 972m
(04:56/km)
icon_
45min
1km 700m
(26:37/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
10km 322m
(04:51/km)
HR:149/165
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 772m
(04:38/km)
HR:148/165
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 09s
8km 305m
(04:43/km)
HR:155/177
16
icon_0
Odlotowa 5 Pokaż
21min 59s
5km 000m
(04:24/km)
HR:250/168
icon_61729
Spacer Pokaż
33min 48s
2km 456m
(13:46/km)
icon_
2h 27min
31km 399m
(04:41/km)
icon_
33min
2km 456m
(13:45/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 12s
10km 107m
(04:46/km)
HR:156/169
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
10km 306m
(04:45/km)
HR:157/168
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
12km 405m
(04:45/km)
HR:157/169
23
icon_133575
Pływanie Pokaż
44min 01s
1km 700m
(25:54/km)
icon_
2h 36min
32km 818m
(04:45/km)
icon_
44min
1km 700m
(25:53/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 02s
8km 206m
(04:38/km)
HR:148/170
25
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
28min 35s
8km 213m
(03:29/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 38s
9km 604m
(04:45/km)
HR:155/167
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 43s
14km 213m
(04:46/km)
HR:150/171
30
icon_
2h 31min
32km 023m
(04:43/km)
icon_
28min
8km 213m
(03:28/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 47s
9km 022m
(04:38/km)
HR:151/166
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
7km 174m
(04:39/km)
HR:152/163
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 25s
10km 315m
(04:42/km)
HR:154/169
6
icon_
2h 03min
26km 511m
(04:39/km)
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 30min 156km 742m 04:47/km 12.53 km/h
Spacer: 33min 2km 456m 13:45/km 4.36 km/h
Pływanie: 1h 29min 3km 400m 26:15/km 2.29 km/h
Jazda na rowerze: 28min 8km 213m 03:28/km 17.24 km/h