Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 04s
14km 540m
(06:24/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 46min 51s
27km 229m
(06:08/km)
HR:163/177
2
3
4
icon_0
XXXI Pszczewska Dwudziestka Biegajmy ... Pokaż
1h 46min 08s
21km 097m
(05:02/km)
icon_
6h 06min
62km 866m
(05:49/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 01s
14km 413m
(06:15/km)
HR:155/177
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 27s
11km 026m
(05:51/km)
HR:158/184
10
icon_127531
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 05s
10km 408m
(06:09/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 50s
16km 068m
(05:58/km)
HR:150/168
icon_
4h 10min
41km 507m
(06:01/km)
icon_
1h 04min
10km 408m
(06:09/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min 28s
10km 015m
(05:32/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 11s
13km 057m
(05:32/km)
16
17
18
icon_0
13. Cracovia Maraton Pokaż
4h 07min 47s
42km 141m
(05:53/km)
HR:163/180
icon_
6h 15min
65km 213m
(05:45/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 27s
11km 289m
(06:57/km)
HR:155/184
23
24
icon_0
Running Pokaż
38min 41s
8km 120m
(04:46/km)
25
icon_0
Running Pokaż
4min 39s
669m
(06:57/km)
HR:125/135
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 31s
15km 382m
(05:57/km)
HR:150/163
icon_
3h 33min
35km 460m
(06:00/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 55s
15km 989m
(06:07/km)
HR:151/180
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
10km 041m
(04:47/km)
HR:176/185
icon_
2h 25min
26km 030m
(05:36/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 10min 206km 495m 05:51/km 10.24 km/h
Jazda na rowerze: 1h 04min 10km 408m 06:09/km 9.74 km/h