Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 03s
14km 495m
(06:04/km)
HR:157/176
2
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 23s
13km 807m
(07:21/km)
HR:151/174
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
10km 030m
(05:00/km)
icon_
3h 59min
38km 332m
(06:15/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 14s
15km 012m
(06:41/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 24s
15km 008m
(06:33/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
3h 17min
29km 134m
(06:46/km)
HR:153/188
icon_
6h 35min
59km 154m
(06:41/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 21s
13km 724m
(07:36/km)
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 18s
16km 210m
(06:04/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
3h 54min 09s
29km 780m
(07:52/km)
icon_
7h 16min
59km 714m
(07:18/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 29s
15km 145m
(05:58/km)
HR:162/185
25
icon_0
Running Pokaż
3h 43min 34s
29km 735m
(07:31/km)
HR:158/184
icon_
5h 14min
44km 880m
(06:59/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 18s
13km 819m
(05:49/km)
29
30
31
icon_0
III Chyża Dziesiątka Pokaż
48min 58s
10km 041m
(04:53/km)
1
icon_0
Running Pokaż
4h 17min 54s
33km 387m
(07:43/km)
HR:154/177
icon_
6h 27min
57km 247m
(06:45/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 15min 225km 940m 06:42/km 8.95 km/h