Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 49s
14km 520m
(06:48/km)
HR:150/193
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 18s
14km 573m
(05:47/km)
HR:161/182
4
5
icon_0
III Lwówecka Dziesiątka – ... Pokaż
50min 07s
10km 000m
(05:01/km)
6
icon_0
III Dycha Drzymały Pokaż
47min 56s
10km 067m
(04:46/km)
HR:175/188
icon_
4h 41min
49km 160m
(05:43/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 38s
15km 253m
(06:36/km)
HR:151/207
10
11
12
13
icon_0
14. Poznań Maraton Pokaż
4h 37min 05s
42km 408m
(06:32/km)
HR:163/213
icon_
6h 17min
57km 661m
(06:33/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
57min 58s
10km 049m
(05:46/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
23min 58s
4km 627m
(05:11/km)
20
icon_
1h 21min
14km 676m
(05:35/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 34s
10km 583m
(05:49/km)
27
icon_0
Running Pokaż
3min 39s
2km 106m
(01:44/km)
HR:104/142
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 37s
16km 091m
(06:19/km)
HR:163/183
icon_
2h 46min
28km 780m
(05:47/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 48s
15km 054m
(06:38/km)
HR:98/134
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 54s
15km 237m
(06:22/km)
HR:162/220
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 57s
17km 379m
(06:27/km)
HR:172/240
icon_
5h 08min
47km 670m
(06:28/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 08min 150km 811m 06:01/km 9.96 km/h