Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24 Bieganie 1h 08min 16s 10km 152m (06:43/km) (8.92 km/h)	25 Bieganie 1h 03min 19s 9km 284m (06:49/km) (8.80 km/h)	26	27 Bieganie 1h 07min 53s 10km 180m (06:40/km) (9.00 km/h)	28 Bieganie 1h 05min 39s 10km 115m (06:29/km) (9.24 km/h)	29	1 Bieganie 1h 05min 37s 10km 085m (06:30/km) (9.22 km/h)	5h 30min 49km 816m (06:38/km) (9.04 km/h)

2	3 Bieganie 1h 07min 01s 10km 125m (06:37/km) (9.06 km/h)	4	5 Bieganie 1h 08min 35s 10km 434m (06:34/km) (9.13 km/h)	6	7	8 Bieganie 1h 09min 51s 10km 139m (06:53/km) (8.71 km/h)	3h 25min 30km 698m (06:41/km) (8.97 km/h)

9 Bieganie 1h 09min 33s 10km 154m (06:51/km) (8.76 km/h)	10 Bieganie 1h 05min 49s 9km 952m (06:37/km) (9.07 km/h)	11 Bieganie 1h 10min 29s 10km 337m (06:49/km) (8.80 km/h)	12	13 Bieganie 1h 13min 18s 10km 393m (07:03/km) (8.51 km/h)	14	15 Bieganie 1h 17min 38s 11km 853m (06:33/km) (9.16 km/h)	5h 56min 52km 689m (06:46/km) (8.86 km/h)

16 Bieganie 1h 10min 49s 10km 539m (06:43/km) (8.93 km/h)	17	18	19	20 Bieganie 1h 11min 10km 445m (06:48/km) (8.83 km/h)	21	22 Bieganie 1h 07min 22s 10km 108m (06:40/km) (9.00 km/h)	3h 29min 31km 092m (06:43/km) (8.92 km/h)

23 Bieganie 1h 16min 41s 10km 481m (07:19/km) (8.20 km/h)	24 Bieganie 1h 10min 15s 10km 739m (06:32/km) (9.17 km/h)	25	26 Bieganie 1h 11min 38s 10km 119m (07:05/km) (8.48 km/h)	27 Bieganie 1h 05min 52s 10km 088m (06:32/km) (9.19 km/h)	28 Bieganie 1h 08min 15s 10km 061m (06:47/km) (8.84 km/h)	29 Bieganie 1h 06min 39s 10km 135m (06:35/km) (9.12 km/h)	6h 59min 61km 623m (06:48/km) (8.82 km/h)

30 Bieganie 1h 06min 42s 10km 388m (06:25/km) (9.34 km/h)	31	1	2	3 Bieganie 10min 48s 1km 144m (09:26/km) (6.36 km/h)	4	5	1h 17min 11km 532m (06:43/km) (8.93 km/h)

Razem - Marzec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	22h 03min	196km 575m	06:43/km	8.91 km/h