Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 12s
12km 098m
(05:28/km)
HR:136/178
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
11km 652m
(05:37/km)
HR:133/198
4
5
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
11km 247m
(05:19/km)
HR:165/227
6
7
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
11km 252m
(05:09/km)
HR:151/177
icon_
4h 09min
46km 249m
(05:23/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 58s
21km 654m
(05:05/km)
HR:117/217
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 54s
10km 042m
(05:40/km)
HR:121/174
icon_
2h 46min
31km 696m
(05:15/km)
 
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 25s
11km 850m
(05:26/km)
HR:154/185
20
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 08s
16km 001m
(05:12/km)
HR:157/220
21
icon_
2h 27min
27km 851m
(05:17/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
54min 33s
10km 040m
(05:26/km)
HR:150/181
23
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
10km 598m
(05:24/km)
HR:167/183
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 50s
21km 566m
(05:17/km)
HR:161/200
26
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 47s
13km 451m
(05:34/km)
HR:149/202
27
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 18s
14km 647m
(05:29/km)
HR:165/176
28
icon_0
Running Pokaż
57min 30s
11km 003m
(05:14/km)
HR:165/250
icon_
7h 18min
81km 305m
(05:23/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 30s
12km 090m
(05:30/km)
HR:151/232
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
10km 796m
(05:35/km)
HR:169/230
1
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 13s
15km 098m
(05:23/km)
HR:129/221
2
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 26s
15km 051m
(05:25/km)
HR:142/212
3
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 45s
17km 697m
(05:21/km)
HR:149/174
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 04s
13km 046m
(05:18/km)
HR:141/176
icon_
7h 33min
83km 778m
(05:24/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 48min 209km 987m 05:22/km 11.16 km/h