Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
11km 005m
(05:35/km)
HR:138/173
29
30
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
11km 002m
(05:08/km)
HR:147/160
31
icon_0
Running Pokaż
58min 38s
10km 094m
(05:49/km)
HR:123/135
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min 03s
10km 148m
(04:56/km)
HR:163/177
icon_
3h 46min
42km 249m
(05:21/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 47s
11km 298m
(05:23/km)
HR:139/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 10s
12km 847m
(05:32/km)
HR:166/175
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
52min 13s
10km 020m
(05:13/km)
HR:146/171
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 02s
11km 617m
(05:15/km)
HR:144/168
9
icon_
4h 05min
45km 782m
(05:21/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 24s
12km 930m
(05:41/km)
HR:133/170
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 44s
13km 000m
(05:03/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 24s
10km 796m
(05:47/km)
HR:152/179
14
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 09s
13km 902m
(05:20/km)
HR:139/168
15
icon_0
Running Pokaż
59min 15s
11km 497m
(05:09/km)
HR:143/190
16
icon_
5h 34min
62km 125m
(05:23/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
57min 49s
11km 033m
(05:14/km)
HR:167/241
18
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 12s
12km 298m
(05:47/km)
HR:133/230
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 44s
12km 899m
(05:29/km)
HR:155/186
21
22
23
icon_0
II Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
1h 09min 49s
15km 055m
(04:38/km)
HR:170/182
icon_
4h 29min
51km 285m
(05:15/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
11km 609m
(05:10/km)
HR:168/193
26
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 46s
13km 651m
(05:37/km)
HR:138/224
27
28
29
30
icon_
2h 16min
25km 260m
(05:24/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 16min 194km 600m 05:19/km 11.26 km/h