Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 39s
14km 264m
(05:39/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 39s
6km 190m
(07:32/km)
30
1
2
icon_
2h 07min
20km 454m
(06:13/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 54s
13km 059m
(06:03/km)
5
6
7
8
9
icon_
1h 18min
13km 059m
(06:02/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 25s
8km 335m
(05:20/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 47s
14km 415m
(05:40/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 38s
16km 050m
(06:16/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 51s
13km 116m
(05:24/km)
icon_
4h 57min
51km 916m
(05:44/km)
 
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 17s
18km 329m
(04:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 57s
18km 472m
(05:21/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
8km 207m
(04:40/km)
icon_
3h 47min
45km 008m
(05:03/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 12min 24s
46km 190m
(05:28/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 36s
9km 014m
(05:04/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 24s
11km 905m
(07:36/km)
29
30
icon_
6h 28min
67km 109m
(05:47/km)
 
31
icon_95946
Spacer Pokaż
53min 33s
5km 206m
(10:17/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 13s
16km 219m
(04:53/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
2
icon_201808
Sporty walki Pokaż
1h 30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 53s
11km 624m
(06:42/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 20min
45km 000m
(05:47/km)
icon_
8h 37min
88km 843m
(05:49/km)
icon_
53min
5km 206m
(10:17/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 30min
80.0
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 32min 177km 092m 05:36/km 10.71 km/h
Spacer: 53min 5km 206m 10:17/km 5.83 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Sporty walki: 0km 000m