Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_95946
Spacer Pokaż
53min 33s
5km 206m
(10:17/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 13s
16km 219m
(04:53/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
2
icon_201808
Sporty walki Pokaż
1h 30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 53s
11km 624m
(06:42/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 20min
45km 000m
(05:47/km)
icon_
8h 37min
88km 843m
(05:49/km)
icon_
53min
5km 206m
(10:17/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 30min
80.0
 
7
8
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
18km 330m
(05:04/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 000m
(06:40/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
6h 00min
60km 000m
(06:00/km)
13
icon_
9h 33min
98km 330m
(05:49/km)
icon_
50min
79.2
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 10min 187km 173m 05:49/km 10.30 km/h
Spacer: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 2h 40min 0km 000m
Sporty walki: 1h 30min 0km 000m