| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 22min
56km 097m
(04:40/km)
 40min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 20min
84km 000m
(05:14/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 40min
76km 000m
(05:15/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 50min
60km 000m
(04:50/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 50min
76km 000m
(05:23/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26h 22min | 308km 097m | 05:08/km | 11.68 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 10min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 0km 000m |
