Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_95946
Spacer Pokaż
8h 00min
30km 000m
(16:00/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
16km 000m
(07:30/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
25km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 30min
41km 000m
(06:35/km)
icon_
icon_
40min
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 000m
(06:26/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
19km 000m
(06:19/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
20km 000m
(05:15/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
2h 20min
10km 000m
(14:00/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 20min
25km 000m
(05:36/km)
icon_
7h 35min
78km 000m
(05:50/km)
icon_
1h 10min
icon_
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
14km 000m
(08:34/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
17km 000m
(07:04/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 06min
34km 000m
(05:28/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
21km 000m
(05:57/km)
icon_
9h 11min
86km 000m
(06:24/km)
icon_
1h 20min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
14km 000m
(05:00/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
20km 000m
(05:30/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
22km 000m
(04:33/km)
icon_
6h 10min
71km 000m
(05:12/km)
icon_
1h 10min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
17km 000m
(04:42/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
23km 000m
(04:21/km)
icon_
6h 10min
75km 000m
(04:56/km)
icon_
50min
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 36min 351km 000m 05:44/km 10.45 km/h
Spacer: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 5h 10min 0km 000m