Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
26
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 23s
30km 409m
(03:00/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 09s
31km 064m
(04:00/km)
27
icon_95954
Boks Pokaż
1h 20min
28
icon_0
activity_697834. gpx Pokaż
1h 12min 18s
12km 551m
(05:46/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_0
activity_697932. gpx Pokaż
31min 40s
5km 926m
(05:21/km)
29
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
30
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
51min 07s
17km 220m
(02:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6h 36min 14s
35km 090m
(11:18/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
45min 36s
15km 670m
(02:55/km)
1
icon_
8h 20min
53km 567m
(09:20/km)
icon_
icon_
5h 12min
94km 363m
(03:18/km)
icon_
icon_
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
5
6
icon_0
Super GWiNT Pokaż
20h 44min 10s
165km 000m
(07:32/km)
7
8
icon_
21h 58min
177km 000m
(07:26/km)
70.0
 
9
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
35min
10km 000m
(03:30/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
4km 000m
(06:30/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
13
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
28km 000m
(02:51/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
14
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
3h 00min
10km 000m
(18:00/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
24min 15s
9km 000m
(02:42/km)
15
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
icon_
1h 16min
12km 000m
(06:20/km)
icon_
2h 49min
56km 000m
(03:01/km)
icon_
20min
icon_
3h 00min
10km 000m
(18:00/km)
icon_
73.0
 
16
icon_95954
Boks Pokaż
1h 40min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 10s
12km 000m
(06:16/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 000m
(06:23/km)
18
icon_95954
Boks Pokaż
1h 40min
19
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
36min
12km 000m
(03:00/km)
icon_95954
oddanie krwi Pokaż
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
46min
12km 000m
(03:50/km)
20
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
21
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
27min
9km 000m
(03:00/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
5h 30min
15km 000m
(22:00/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_0
activity_748832. gpx Pokaż
1h 50min 59s
22km 230m
(05:00/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 000m
(06:20/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 700m
(05:47/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
3h 23min 59s
42km 810m
(04:46/km)
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
20min
icon_
5h 08min
53km 930m
(05:42/km)
icon_
icon_
icon_
5h 42min
84km 810m
(04:02/km)
icon_
icon_
74.0
 
23
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
24
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
19min 17s
6km 500m
(02:58/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
24min
6km 500m
(03:42/km)
icon_0
activity_760443. gpx Pokaż
1h 33min 41s
18km 262m
(05:08/km)
25
icon_0
activity_761126. gpx Pokaż
1h 47min 17s
18km 427m
(05:49/km)
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
26
27
icon_0
activity_767421. gpx Pokaż
2h 52min 47s
31km 834m
(05:26/km)
icon_164997
Piłka nożna Pokaż
1h 20min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
18km 000m
(06:07/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 000m
(03:33/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
5h 00min
12km 000m
(25:00/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 000m
(03:33/km)
29
icon_
8h 03min
86km 523m
(05:35/km)
icon_
icon_
1h 47min
31km 000m
(03:27/km)
icon_
icon_
icon_
icon_
75.0
 
30
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
20min
6km 000m
(03:20/km)
icon_166408
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
20min
6km 000m
(03:20/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
2
3
icon_95946
Spacer Pokaż
3h 00min
10km 000m
(18:00/km)
4
icon_0
Ultramaraton Rykowisko Pokaż
11h 14min 20s
100km 000m
(06:45/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
icon_
12h 44min
114km 000m
(06:42/km)
icon_
40min
12km 000m
(03:20/km)
icon_
30min
icon_
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 26min 329km 453m 06:38/km 9.04 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Jazda na rowerze: 10h 59min 183km 810m 03:35/km 16.72 km/h
Ćwiczenia siłowe: 50min 0km 000m
Piłka nożna: 0km 000m
Spacer: 3h 00min 10km 000m 18:00/km 3.33 km/h
Siatkówka: 0km 000m