| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 20min
28km 000m
(05:00/km)
 2h 30min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 14min
36km 000m
(05:23/km)
1h 40min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
26km 000m
(06:00/km)
1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 47min
138km 200m
(05:33/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 55min | 161km 500m | 05:32/km | 10.83 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 10min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 0km 000m | |||
| Inna aktywność: | 0km 000m |
