Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min 23s
10km 000m
(03:02/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
28min
10km 320m
(02:43/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
57min 56s
17km 640m
(03:17/km)
icon_95954
siatkówka plazowa Pokaż
2h 30min
2
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
25min 35s
9km 160m
(02:48/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
25min 30s
9km 000m
(02:50/km)
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 09s
18km 345m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 42s
18km 268m
(05:44/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
46min 16s
3km 447m
(13:25/km)
4
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 30s
21km 352m
(03:01/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 01s
22km 461m
(03:20/km)
5
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 42s
20km 755m
(02:58/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
56min 36s
21km 389m
(02:39/km)
6
icon_0
activity_549634. gpx Pokaż
2h 27min 49s
26km 349m
(05:37/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
58min 03s
20km 739m
(02:48/km)
icon_
5h 50min
62km 962m
(05:34/km)
icon_
8h 03min
180km 816m
(02:58/km)
icon_
icon_
 
7
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 19s
20km 657m
(02:55/km)
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 21s
21km 328m
(02:50/km)
8
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
58min 35s
20km 650m
(02:50/km)
icon_0
activity_552525. gpx Pokaż
1h 31min 08s
18km 429m
(04:57/km)
9
icon_0
activity_552940. gpx Pokaż
1h 41min 13s
18km 299m
(05:32/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 10s
21km 400m
(02:57/km)
icon_95954
Boks Pokaż
1h 50min
10
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 22s
20km 640m
(03:01/km)
icon_0
activity_555984. gpx Pokaż
1h 33min 48s
18km 422m
(05:06/km)
11
icon_0
activity_556237. gpx Pokaż
1h 35min 05s
18km 251m
(05:13/km)
icon_95954
koszykówka Pokaż
40min
icon_95954
piłka nożna (orlik) Pokaż
1h 00min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 24s
21km 342m
(02:53/km)
12
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
57min 23s
21km 322m
(02:41/km)
13
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
5h 36min 19s
91km 980m
(03:39/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
7h 04min 58s
110km 009m
(03:52/km)
icon_
6h 21min
73km 401m
(05:11/km)
icon_
19h 44min
349km 328m
(03:23/km)
icon_
 
14
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
15
icon_0
activity_563004. gpx Pokaż
54min 20s
8km 827m
(06:09/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
25min
9km 000m
(02:47/km)
16
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
25min
9km 000m
(02:47/km)
17
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
15min
4km 000m
(03:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
18
icon_0
activity_568061. gpx Pokaż
1h 40min 08s
18km 440m
(05:26/km)
icon_0
activity_568776. gpx Pokaż
1h 38min 40s
18km 331m
(05:23/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
icon_
5h 22min
57km 598m
(05:35/km)
icon_
3h 35min
67km 000m
(03:12/km)
icon_
 
21
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
26min
9km 000m
(02:53/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
26min
9km 000m
(02:53/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
24
25
26
icon_0
VIII Mistrzostwa Polski w ... Pokaż
24h 00min
100km 071m
(14:23/km)
27
icon_
25h 12min
112km 071m
(13:29/km)
icon_
1h 52min
36km 000m
(03:06/km)
 
28
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
29
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
45min
18km 000m
(02:30/km)
icon_95946
Spacer Pokaż
2h 00min
6km 000m
(20:00/km)
30
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
50min
18km 000m
(02:47/km)
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
1
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
2
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
icon_95954
piłka nożna (orlik) Pokaż
1h 30min
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
26km 000m
(06:55/km)
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_
3h 00min
26km 000m
(06:55/km)
icon_
icon_
4h 05min
81km 000m
(03:01/km)
icon_
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 42h 46min 306km 032m 08:23/km 7.16 km/h
Jazda na rowerze: 34h 50min 651km 144m 03:12/km 18.69 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Spacer: 0km 000m