| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 11h 48min
78km 000m
(09:05/km)
 3h 03min
58km 520m
(03:07/km)
  8h 00min
30km 000m
(16:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 59min
67km 074m
(05:21/km)
3h 35min
63km 000m
(03:24/km)
 |
|
|
|
|
68.0
|
|
68.0
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 16min
108km 091m
(06:48/km)
2h 33min
45km 000m
(03:24/km)
3h 00min
10km 000m
(18:00/km)
|
|
|
|
|
|
69.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 30min
99km 470m
(03:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 23min
228km 700m
(02:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
70.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30h 04min | 253km 165m | 07:07/km | 8.42 km/h |
| Jazda na rowerze: | 16h 37min | 303km 200m | 03:17/km | 18.24 km/h |
| Jazda samochodem: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 11h 00min | 40km 000m | 16:30/km | 3.64 km/h |
| Inna aktywność: | 0km 000m |
