Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
1
2
icon_95954
Boks Pokaż
1h 40min
3
4
5
icon_0
activity_612921. gpx Pokaż
11h 20min
64km 190m
(10:36/km)
6
icon_
11h 20min
64km 190m
(10:35/km)
icon_
 
7
icon_95954
Boks Pokaż
1h 30min
8
9
icon_95954
Boks Pokaż
1h 40min
10
11
12
13
icon_
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
26
27
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
50min 10s
16km 500m
(03:02/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
30min
icon_
1h 30min
28km 500m
(03:09/km)
icon_
30min
76.0
 
28
icon_0
activity_619225. gpx Pokaż
1h 11min 06s
11km 841m
(06:00/km)
29
icon_95948
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
30
31
icon_0
activity_620031. gpx Pokaż
51min 50s
9km 252m
(05:36/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
icon_0
activity_620056. gpx Pokaż
30min 15s
6km 041m
(05:00/km)
1
icon_0
activity_620276. gpx Pokaż
41min 26s
8km 486m
(04:53/km)
2
icon_0
activity_620456. gpx Pokaż
1h 28min 28s
15km 562m
(05:41/km)
icon_95954
trening funkcyjny Pokaż
40min
3
icon_
4h 43min
51km 182m
(05:31/km)
icon_
40min
12km 000m
(03:20/km)
icon_
75.0
75.0
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 53min 91km 324m 09:07/km 6.58 km/h
Inna aktywność: 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 10min 40km 500m 03:12/km 18.67 km/h