Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 36s
11km 576m
(05:45/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 15s
13km 435m
(05:49/km)
HR:153/188
2
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min 37s
11km 200m
(06:45/km)
icon_0
Trening Pokaż
30min 30s
4km 867m
(06:16/km)
HR:145/179
icon_
4h 10min
41km 078m
(06:06/km)
56.0
  
6
7
8
icon_0
Trening Pokaż
51min 33s
9km 700m
(05:19/km)
HR:169/182
9
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 08min 25s
11km 100m
(06:10/km)
HR:137/156
11
12
icon_
1h 59min
20km 800m
(05:46/km)
 
13
14
15
16
17
icon_0
Trening Pokaż
44min 48s
7km 100m
(06:19/km)
HR:142/176
18
19
icon_
44min
7km 100m
(06:18/km)
 
20
21
22
23
24
icon_0
Trening Pokaż
49min 21s
7km 600m
(06:30/km)
HR:156/189
25
26
icon_
49min
7km 600m
(06:29/km)
 
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 02s
9km 700m
(06:24/km)
HR:153/168
28
29
30
1
icon_0
Trening Pokaż
38min 24s
6km 300m
(06:06/km)
HR:139/155
2
icon_0
Nocny trening z Kasią Pokaż
37min 13s
6km 200m
(06:00/km)
HR:139/162
3
icon_0
Trening Pokaż
39min 48s
6km 200m
(06:25/km)
HR:141/157
icon_
2h 57min
28km 400m
(06:14/km)
 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 40min 74km 702m 06:09/km 9.73 km/h