Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Bieganie 56min 13s 10km 019m (05:37/km) (10.69 km/h)	1	2 Bieganie 57min 15s 10km 054m (05:42/km) (10.54 km/h)	3 Bieganie 57min 50s 10km 068m (05:45/km) (10.45 km/h)	4 Bieganie 57min 33s 10km 030m (05:44/km) (10.46 km/h)	5	6 Bieganie 54min 10km 027m (05:23/km) (11.14 km/h)	4h 42min 50km 198m (05:38/km) (10.65 km/h)

7	8 Bieganie 54min 16s 10km 052m (05:24/km) (11.11 km/h)	9 Bieganie 56min 34s 10km 014m (05:39/km) (10.62 km/h)	10 Bieganie 55min 37s 10km 111m (05:30/km) (10.91 km/h)	11 Bieganie 56min 27s 10km 054m (05:37/km) (10.69 km/h)	12	13 Bieganie 55min 13s 10km 109m (05:28/km) (10.98 km/h)	4h 38min 50km 340m (05:31/km) (10.86 km/h)

14 Bieganie 56min 18s 10km 016m (05:37/km) (10.67 km/h)	15 Bieganie 57min 28s 10km 030m (05:44/km) (10.47 km/h)	16 Bieganie 59min 32s 10km 082m (05:54/km) (10.16 km/h)	17	18	19	20 Bieganie 58min 10km 031m (05:47/km) (10.38 km/h)	3h 51min 40km 159m (05:45/km) (10.42 km/h)

21 Bieganie 55min 20s 10km 088m (05:29/km) (10.94 km/h)	22 Bieganie 58min 14s 10km 054m (05:48/km) (10.36 km/h)	23 Bieganie 57min 09s 10km 006m (05:43/km) (10.50 km/h)	24 Bieganie 57min 15s 10km 006m (05:43/km) (10.49 km/h)	25	26 Bieganie 54min 14s 10km 052m (05:24/km) (11.12 km/h)	27 Bieganie 56min 02s 10km 045m (05:35/km) (10.76 km/h)	5h 38min 60km 251m (05:36/km) (10.69 km/h)

28 Bieganie 57min 39s 10km 021m (05:45/km) (10.43 km/h)	29	30 Bieganie 57min 39s 10km 002m (05:46/km) (10.41 km/h)	31 Bieganie 57min 45s 10km 009m (05:46/km) (10.40 km/h)	1 Bieganie 55min 10s 10km 012m (05:31/km) (10.89 km/h)	2 Bieganie 55min 55s 10km 036m (05:34/km) (10.77 km/h)	3 Bieganie 56min 01s 10km 262m (05:28/km) (10.99 km/h)	5h 40min 60km 342m (05:38/km) (10.64 km/h)

Razem - Marzec 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	20h 47min	220km 961m	05:38/km	10.63 km/h