Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
59min 28s
23km 150m
(02:34/km)
30
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 57s
23km 560m
(02:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 03s
6km 000m
(05:51/km)
1
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 35s
23km 650m
(02:36/km)
2
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 22s
34km 400m
(02:22/km)
3
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 47s
35km 120m
(02:27/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 58s
5km 000m
(04:24/km)
5
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 19s
22km 170m
(03:05/km)
icon_
57min
11km 000m
(05:11/km)
icon_
6h 57min
162km 050m
(02:34/km)
85.2
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 400m
(05:21/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
8km 700m
(05:18/km)
icon_
1h 31min
17km 100m
(05:19/km)
87.6
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 06s
10km 000m
(05:55/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 46s
5km 000m
(04:33/km)
19
icon_
2h 04min
23km 000m
(05:25/km)
85.3
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 10s
5km 000m
(05:02/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 30s
5km 000m
(04:54/km)
icon_
49min
10km 000m
(04:58/km)
88.3
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 24s
7km 300m
(06:21/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 19s
9km 200m
(06:27/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
10km 250m
(05:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 50s
10km 300m
(06:06/km)
icon_
3h 44min
37km 050m
(06:04/km)
91.4
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 33min 71km 600m 05:29/km 10.92 km/h
Jazda na rowerze: 4h 57min 115km 340m 02:34/km 23.30 km/h
Trening w funkcji: 0km 000m