Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
57min 21s
24km 840m
(02:19/km)
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 18s
45km 160m
(02:04/km)
28
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
52min 08s
23km 190m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 23s
14km 700m
(05:57/km)
29
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 29s
26km 640m
(02:16/km)
30
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
59min 26s
23km 470m
(02:32/km)
1
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
53min 06s
23km 730m
(02:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 17s
10km 500m
(05:10/km)
2
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 25s
60km 280m
(02:26/km)
3
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 42s
31km 560m
(02:09/km)
icon_
2h 21min
25km 200m
(05:37/km)
icon_
9h 49min
258km 870m
(02:16/km)
82.2
 
4
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
58min 16s
26km 720m
(02:11/km)
5
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
53min 26s
23km 770m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 56s
12km 500m
(05:50/km)
6
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
58min 10s
23km 130m
(02:31/km)
7
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 52s
30km 550m
(02:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
10km 570m
(05:17/km)
8
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
51min 58s
23km 830m
(02:11/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 49s
4km 790m
(05:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 42s
5km 000m
(04:44/km)
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
18min 09s
5km 650m
(03:13/km)
10
icon_
2h 57min
32km 860m
(05:23/km)
icon_
5h 02min
133km 650m
(02:15/km)
83.0
 
11
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 57s
45km 220m
(02:01/km)
12
13
14
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
53min 46s
23km 770m
(02:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
12km 130m
(04:58/km)
15
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
50min 43s
23km 750m
(02:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 22s
12km 150m
(05:03/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 26s
4km 800m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 57s
5km 000m
(04:35/km)
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 11s
50km 500m
(02:28/km)
17
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 08s
30km 260m
(02:25/km)
icon_
2h 50min
34km 080m
(05:00/km)
icon_
6h 32min
173km 500m
(02:15/km)
82.0
 
18
19
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 52s
49km 300m
(02:04/km)
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
44min 30s
20km 350m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 52s
15km 500m
(05:29/km)
20
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
50min 48s
23km 180m
(02:11/km)
21
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 15s
30km 760m
(02:25/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 30s
10km 600m
(05:14/km)
23
24
icon_
2h 20min
26km 100m
(05:22/km)
icon_
4h 31min
123km 590m
(02:11/km)
 
25
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
52min 22s
23km 210m
(02:15/km)
26
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 18s
30km 700m
(02:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 16s
12km 280m
(05:48/km)
27
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
35km 320m
(02:09/km)
28
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
51min 58s
23km 210m
(02:14/km)
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 27s
31km 890m
(02:31/km)
29
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
54min 32s
23km 170m
(02:21/km)
30
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min 59s
41km 050m
(02:33/km)
31
icon_222390
Jazda na rowerze Pokaż
3h 33min 26s
104km 850m
(02:02/km)
icon_
1h 11min
12km 280m
(05:48/km)
icon_
11h 41min
313km 400m
(02:14/km)
84.2
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 115km 820m 05:18/km 11.31 km/h
Jazda na rowerze: 32h 15min 859km 710m 02:15/km 26.65 km/h