Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 970m
(05:39/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 58s
5km 000m
(05:12/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
8km 300m
(05:26/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 44s
5km 000m
(04:57/km)
icon_
2h 20min
26km 270m
(05:21/km)
93.8
  
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 440m
(05:20/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 38s
5km 100m
(04:50/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 04s
7km 700m
(05:51/km)
7
8
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
25min 50s
5km 000m
(05:10/km)
icon_
2h 20min
26km 240m
(05:21/km)
93.0
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 04s
10km 390m
(05:35/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 06s
11km 100m
(05:25/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 800m
(05:33/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 02s
11km 260m
(05:20/km)
icon_
3h 58min
43km 550m
(05:28/km)
90.5
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 300m
(05:50/km)
17
18
19
20
21
22
icon_
1h 00min
10km 300m
(05:49/km)
89.8
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 500m
(05:27/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 19s
6km 065m
(05:20/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 15s
8km 100m
(05:35/km)
29
icon_
1h 47min
19km 665m
(05:28/km)
88.3
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
8km 500m
(05:18/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 02s
12km 130m
(05:41/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 300m
(05:25/km)
4
5
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
26min
5km 000m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 18s
6km 340m
(05:06/km)
icon_
3h 37min
40km 270m
(05:23/km)
88.2
  

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 16min 113km 255m 05:26/km 11.03 km/h