| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2011 | Kwiecień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 21km 785m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 654m
(05:43/km)
57km 495m
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
63km 228m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
77km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54km 950m
2km 877m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 654m | 05:43/km | 10.49 km/h |
| Rower: | 262km 130m | |||
| Basen: | 2km 877m | |||
| Siłownia: | Powtórzeń: 0 | |||
