Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 59s
10km 424m
(05:57/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 04s
11km 641m
(04:59/km)
HR:153/178
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 36s
13km 071m
(05:10/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
14km 761m
(05:06/km)
HR:151/162
icon_
4h 23min
49km 897m
(05:16/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 58s
12km 534m
(05:35/km)
HR:157/193
11
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
10km 011m
(04:48/km)
HR:160/173
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
13km 970m
(05:15/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 34s
15km 014m
(05:18/km)
HR:149/172
icon_
4h 30min
51km 529m
(05:15/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
47min 09s
9km 010m
(05:14/km)
HR:150/179
17
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 37s
12km 481m
(05:15/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
13km 034m
(04:48/km)
HR:168/188
21
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 14s
20km 205m
(05:18/km)
HR:154/176
icon_
4h 42min
54km 730m
(05:09/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 20s
15km 068m
(04:48/km)
HR:171/186
26
27
icon_0
Running Pokaż
21min 06s
3km 756m
(05:37/km)
icon_0
Bieg o gorącą dynię Pokaż
18min 41s
5km 086m
(03:40/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 11s
16km 106m
(05:06/km)
HR:157/172
icon_
3h 14min
40km 016m
(04:51/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
51min 07s
9km 816m
(05:12/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 23s
12km 832m
(05:38/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
51min 27s
9km 777m
(05:16/km)
HR:151/172
4
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 38s
16km 096m
(05:34/km)
icon_
4h 24min
48km 521m
(05:27/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 54min 218km 820m 05:10/km 11.58 km/h