Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 50s
12km 043m
(05:18/km)
HR:149/185
27
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
9km 879m
(05:22/km)
HR:157/188
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
15min 05s
2km 785m
(05:25/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 06s
885m
(05:46/km)
icon_0
V Energetyczna dycha Kozienice Pokaż
39min 18s
10km 008m
(03:56/km)
1
icon_
2h 56min
35km 600m
(04:57/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
7km 342m
(05:11/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 40s
11km 105m
(05:55/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 33s
14km 552m
(05:40/km)
HR:157/174
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
44min 38s
9km 055m
(04:56/km)
HR:165/181
15
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 21s
19km 095m
(05:25/km)
HR:159/171
icon_
5h 34min
61km 149m
(05:28/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 15s
13km 900m
(05:08/km)
HR:162/175
18
icon_0
Running Pokaż
48min 20s
8km 248m
(05:52/km)
HR:150/179
19
20
icon_0
Running Pokaż
56min 08s
10km 579m
(05:18/km)
HR:158/184
21
icon_0
Running Pokaż
52min 06s
10km 222m
(05:06/km)
HR:169/189
22
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 52s
22km 166m
(04:57/km)
icon_
5h 37min
65km 115m
(05:11/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
52min 27s
9km 479m
(05:32/km)
HR:154/184
25
icon_0
Running Pokaż
3min 22s
575m
(05:51/km)
HR:161/176
icon_0
Running Pokaż
50min 53s
9km 780m
(05:12/km)
HR:161/186
26
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 28s
15km 450m
(05:16/km)
HR:157/173
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 50s
10km 401m
(05:28/km)
HR:136/184
29
icon_
4h 05min
45km 685m
(05:21/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
10km 271m
(05:32/km)
HR:154/181
1
icon_0
Running Pokaż
57min 08s
10km 224m
(05:35/km)
HR:162/202
2
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 11s
16km 265m
(05:03/km)
HR:162/183
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 39s
9km 196m
(05:44/km)
5
icon_0
Running Pokaż
14min 19s
2km 334m
(06:08/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 33s
1km 033m
(05:22/km)
icon_0
Bieg na Piątkę Pokaż
19min 13s
5km 079m
(03:47/km)
icon_
4h 47min
54km 402m
(05:17/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 14min 182km 220m 05:20/km 11.22 km/h