Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
45min 08s
8km 578m
(05:16/km)
HR:164/188
1
2
icon_0
Running Pokaż
50min 34s
9km 500m
(05:19/km)
HR:154/179
3
4
icon_0
Running Pokaż
42min 05s
10km 000m
(04:13/km)
5
icon_
2h 17min
28km 078m
(04:54/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 01s
13km 760m
(05:27/km)
HR:153/170
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
11km 652m
(05:14/km)
HR:161/188
10
11
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
8km 256m
(04:46/km)
HR:167/183
12
icon_0
Rodzinny Piknik Biegowy Biała ... Pokaż
1h 05min 05s
15km 000m
(04:20/km)
HR:184/193
icon_
4h 00min
48km 668m
(04:56/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
41min 37s
8km 200m
(05:05/km)
HR:157/173
16
icon_0
Running Pokaż
55min 46s
10km 614m
(05:15/km)
HR:162/191
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 58s
11km 030m
(05:53/km)
HR:151/182
19
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 25s
12km 010m
(05:17/km)
HR:169/184
icon_
3h 45min
41km 854m
(05:23/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
8km 900m
(05:35/km)
HR:155/189
22
23
icon_0
Running Pokaż
55min 59s
10km 120m
(05:32/km)
HR:151/185
24
25
26
icon_0
biegiem przez Platerów Pokaż
13min 33s
3km 369m
(04:01/km)
icon_
1h 59min
22km 389m
(05:19/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
28min 43s
5km 014m
(05:44/km)
HR:144/156
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
11km 296m
(05:20/km)
HR:153/175
30
1
icon_0
Running Pokaż
50min 53s
8km 990m
(05:40/km)
HR:151/170
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 42s
15km 920m
(05:15/km)
HR:157/193
icon_
3h 43min
41km 220m
(05:25/km)
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 47min 148km 721m 05:09/km 11.63 km/h