Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
49min 11s
9km 690m
(05:05/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
36min 09s
7km 500m
(04:49/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
9km 153m
(04:54/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 37s
16km 540m
(05:25/km)
icon_
3h 39min
42km 883m
(05:07/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 11s
8km 420m
(07:30/km)
8
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
9km 280m
(05:22/km)
HR:174/206
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 16s
18km 390m
(05:11/km)
HR:164/178
icon_
3h 28min
36km 090m
(05:46/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 33s
10km 051m
(06:49/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
12km 067m
(05:22/km)
17
icon_0
Running Pokaż
55min 22s
10km 323m
(05:22/km)
18
icon_0
Import Pokaż
1h 56min 23s
21km 500m
(05:25/km)
icon_
5h 05min
53km 941m
(05:39/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 14s
10km 385m
(06:57/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 26s
11km 935m
(05:09/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
12km 450m
(05:13/km)
HR:165/185
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
44min 20s
8km 220m
(05:24/km)
icon_
4h 02min
42km 990m
(05:39/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 40s
25km 080m
(05:32/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
28min 37s
5km 036m
(05:41/km)
29
icon_0
Running Pokaż
55min 10s
10km 850m
(05:05/km)
HR:162/178
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 17s
14km 020m
(05:14/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
22min 37s
4km 118m
(05:30/km)
HR:164/181
icon_0
Noworoczna Piątka - Nowy ... Pokaż
21min 03s
5km 000m
(04:13/km)
HR:184/195
icon_0
Running Pokaż
22min 12s
3km 923m
(05:40/km)
icon_
6h 01min
68km 027m
(05:18/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 22min 221km 200m 05:31/km 10.85 km/h