Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
activity_8868900 73.gpx Pokaż
38min 20s
5km 499m
(06:58/km)
4
5
6
icon_0
25 Półmaraton Philips Pokaż
2h 19min 43s
21km 327m
(06:33/km)
icon_
2h 58min
26km 826m
(06:38/km)
 
7
8
9
10
icon_158299
Nordic walking Pokaż
2h 33min 06s
14km 453m
(10:36/km)
11
12
13
icon_
2h 33min
14km 453m
(10:35/km)
 
14
15
16
icon_0
trenning Pokaż
45min 44s
7km 455m
(06:08/km)
17
18
19
icon_158299
Nordic walking Pokaż
3h 21min 38s
21km 084m
(09:34/km)
20
icon_
45min
7km 455m
(06:08/km)
icon_
3h 21min
21km 084m
(09:33/km)
 
21
icon_158298
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 58s
24km 327m
(02:55/km)
22
icon_158298
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 45s
24km 332m
(02:45/km)
23
24
icon_158299
Nordic walking Pokaż
2h 07min 25s
12km 319m
(10:21/km)
25
icon_0
V BIEG IM. KOMANDORA ... Pokaż
29min 17s
5km 577m
(05:15/km)
26
icon_0
VIII BIEG IM. POWSTAŃCÓW ... Pokaż
58min 20s
10km 408m
(05:36/km)
27
icon_158299
Nordic walking Pokaż
1h 23min 48s
10km 450m
(08:01/km)
icon_
1h 27min
15km 985m
(05:28/km)
icon_
2h 17min
48km 659m
(02:49/km)
icon_
3h 31min
22km 769m
(09:16/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 11min 50km 266m 06:11/km 9.69 km/h
Nordic walking: 9h 25min 58km 306m 09:42/km 6.18 km/h
Jazda na rowerze: 2h 17min 48km 659m 02:49/km 21.20 km/h