Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
zbiegi i podbiegi Pokaż
51min 15s
6km 942m
(07:23/km)
29
30
icon_0
Śniegowo Pokaż
35min 59s
6km 188m
(05:49/km)
1
2
3
4
icon_0
niedziela Pokaż
1h 31min 17s
15km 311m
(05:58/km)
icon_
2h 58min
28km 441m
(06:16/km)
 
5
icon_0
Siła Pokaż
1h 01min 32s
7km 379m
(08:20/km)
6
7
8
icon_0
tempo Pokaż
50min 03s
8km 620m
(05:48/km)
9
10
11
icon_0
dw Pokaż
1h 39min 58s
16km 847m
(05:56/km)
icon_
3h 31min
32km 846m
(06:26/km)
 
12
13
icon_0
siła Pokaż
1h 00min 10s
7km 607m
(07:55/km)
14
icon_0
Tempo Pokaż
35min 21s
6km 254m
(05:39/km)
15
16
17
18
icon_0
Teren Pokaż
1h 26min 18s
14km 630m
(05:54/km)
icon_
3h 01min
28km 491m
(06:22/km)
 
19
20
icon_0
T1 Pokaż
33min 50s
6km 276m
(05:23/km)
21
22
icon_0
DW Pokaż
2h 41min 06s
25km 986m
(06:12/km)
23
24
icon_0
wigilia Pokaż
33min 49s
6km 057m
(05:35/km)
25
icon_
3h 48min
38km 319m
(05:58/km)
 
26
27
icon_0
Wieje Pokaż
54min 02s
9km 185m
(05:53/km)
28
29
icon_0
Bieg Pokaż
1h 10min 19s
12km 068m
(05:50/km)
30
31
icon_0
Sylwek Pokaż
1h 12min 28s
12km 558m
(05:46/km)
1
icon_
3h 16min
33km 811m
(05:49/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 10min 148km 778m 06:07/km 9.81 km/h