Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
T1 Pokaż
1h 00min 22s
7km 141m
(08:27/km)
1
2
icon_0
T2 Pokaż
35min 47s
6km 165m
(05:48/km)
3
4
5
6
icon_0
T3 Pokaż
1h 32min 26s
15km 672m
(05:54/km)
icon_
3h 08min
28km 978m
(06:30/km)
 
7
8
icon_0
T1 Pokaż
1h 00min 16s
7km 122m
(08:28/km)
9
10
11
icon_0
Bieg niepodległości Pokaż
50min 36s
10km 000m
(05:04/km)
12
13
icon_0
T3 Pokaż
1h 30min 32s
15km 502m
(05:50/km)
icon_
3h 21min
32km 624m
(06:10/km)
 
14
15
icon_0
T2 Pokaż
52min 34s
7km 046m
(07:28/km)
16
icon_0
T2 Pokaż
50min 34s
8km 619m
(05:52/km)
17
18
19
20
icon_0
Terenowa niedziela Pokaż
1h 28min 26s
14km 669m
(06:02/km)
icon_
3h 11min
30km 334m
(06:18/km)
 
21
22
icon_0
T1 Pokaż
1h 00min 25s
7km 404m
(08:10/km)
23
24
icon_0
Rozgrzewka + Coopera Pokaż
34min 01s
5km 380m
(06:19/km)
25
26
27
icon_0
T3 Pokaż
1h 35min 30s
16km 156m
(05:55/km)
icon_
3h 09min
28km 940m
(06:33/km)
 
28
icon_0
zbiegi i podbiegi Pokaż
51min 15s
6km 942m
(07:23/km)
29
30
icon_0
Śniegowo Pokaż
35min 59s
6km 188m
(05:49/km)
1
2
3
4
icon_0
niedziela Pokaż
1h 31min 17s
15km 311m
(05:58/km)
icon_
2h 58min
28km 441m
(06:16/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 18min 126km 865m 06:17/km 9.53 km/h