Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29min 30s
6km 000m
(04:55/km)
1
58min
12km 000m
(04:50/km)
icon_
1h 27min
24km 000m
(04:51/km)
2
3
39min 15s
8km 500m
(04:37/km)
4
5
39min 10s
8km 500m
(04:36/km)
6
7
37min 31s
8km 000m
(04:41/km)
8
48min 30s
10km 000m
(04:51/km)
icon_
2h 44min
35km 000m
(04:41/km)
9
1h 00min 04s
12km 800m
(04:42/km)
30min
6km 000m
(05:00/km)
25min 40s
6km 000m
(04:17/km)
37min 56s
8km 000m
(04:45/km)
1h 07min 11s
13km 500m
(04:59/km)
icon_
3h 40min
46km 300m
(04:46/km)
40min 02s
8km 600m
(04:39/km)
19min 45s
4km 000m
(04:56/km)
12min 45s
3km 000m
(04:15/km)
3min 44s
1km 000m
(03:44/km)
55min 52s
12km 000m
(04:39/km)
1h 39min
20km 000m
(04:57/km)
icon_
3h 51min
48km 600m
(04:45/km)
56min 25s
12km 000m
(04:42/km)
32min 55s
7km 000m
(04:42/km)
21min 40s
5km 000m
(04:20/km)
1h 56min 15s
24km 000m
(04:51/km)
icon_
3h 47min
48km 000m
(04:44/km)
37min 21s
8km 000m
(04:40/km)
1
2
46min 53s
10km 000m
(04:41/km)
3
4
5
1h 04min 22s
14km 000m
(04:36/km)
icon_
2h 28min
32km 000m
(04:38/km)

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 39min 197km 900m 04:44/km 12.65 km/h