Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Wybieganie Pokaż
37min 21s
8km 000m
(04:40/km)
1
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
46min 53s
10km 000m
(04:41/km)
3
4
5
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 04min 22s
14km 000m
(04:36/km)
icon_
2h 28min
32km 000m
(04:38/km)
 
6
7
icon_0
Wybieganie Pokaż
54min 48s
11km 500m
(04:46/km)
8
9
icon_0
OBW1 Pokaż
28min 30s
6km 000m
(04:45/km)
icon_0
OBW2 Pokaż
15min 50s
4km 000m
(03:58/km)
10
11
icon_0
Wybieganie Pokaż
38min 25s
8km 000m
(04:48/km)
12
icon_
2h 17min
29km 500m
(04:39/km)
 
13
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 14min
16km 000m
(04:38/km)
14
icon_0
OBW1 Pokaż
28min
6km 000m
(04:40/km)
icon_0
OBW2 Pokaż
7min 44s
2km 000m
(03:52/km)
15
16
icon_0
Wybieganie Pokaż
56min 40s
12km 000m
(04:43/km)
17
18
icon_0
Wybieganie Pokaż
46min 40s
10km 000m
(04:40/km)
19
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 49min
24km 000m
(04:33/km)
icon_
5h 22min
70km 000m
(04:36/km)
 
20
21
22
icon_0
Wybieganie Pokaż
37min 20s
8km 000m
(04:40/km)
23
icon_0
Wybieganie Pokaż
46min 48s
10km 000m
(04:41/km)
24
25
icon_0
Wybieganie Pokaż
55min 15s
12km 000m
(04:36/km)
26
icon_0
Wybieganie Pokaż
13min 40s
3km 000m
(04:33/km)
icon_0
OBW2 6x1km/1 po 4:00 Pokaż
12km 000m
icon_
2h 33min
45km 000m
(04:38/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 000m
29
30
icon_0
OBW1 Pokaż
24min 20s
5km 000m
(04:52/km)
icon_0
OBW2 Pokaż
39min
9km 000m
(04:20/km)
31
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
13km 000m
icon_
1h 51min
47km 000m
(04:38/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 07min 192km 500m 04:37/km 12.99 km/h