Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 26s
16km 500m
(05:03/km)
29
30
icon_0
Interwały Pokaż
27min 41s
5km 500m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
5km 459m
(05:29/km)
31
icon_5993
BASEN Pokaż
25min 40s
1km 000m
(25:40/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 21s
10km 200m
(04:39/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 21s
20km 530m
(05:34/km)
icon_
5h 02min
58km 189m
(05:12/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:40/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
9km 105m
(04:56/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 15s
19km 100m
(05:18/km)
7
8
icon_0
Interwały Pokaż
31min 28s
5km 755m
(05:28/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 17s
20km 290m
(05:26/km)
icon_
4h 47min
54km 250m
(05:18/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
13km 910m
(04:54/km)
13
14
15
16
icon_0
XI Zimowy Bieg Trzech ... Pokaż
1h 09min 19s
15km 000m
(04:37/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 33s
10km 005m
(05:21/km)
icon_
3h 11min
38km 915m
(04:54/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
10km 920m
(05:03/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 38s
21km 756m
(05:19/km)
icon_
2h 50min
32km 676m
(05:13/km)
 
25
26
icon_0
ZABRZE Pokaż
56min 18s
11km 080m
(05:05/km)
27
icon_5993
BASEN Pokaż
24min 49s
1km 000m
(24:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 35s
5km 459m
(04:52/km)
icon_5993
BASEN Pokaż
22min 40s
1km 000m
(22:40/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 04s
27km 263m
(05:26/km)
icon_
3h 50min
43km 802m
(05:16/km)
icon_
47min
2km 000m
(23:44/km)
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 54min 173km 110m 05:10/km 11.61 km/h
BASEN: 47min 2km 000m 23:44/km 2.53 km/h