Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
ZABRZE Pokaż
56min 18s
11km 080m
(05:05/km)
27
icon_5993
BASEN Pokaż
24min 49s
1km 000m
(24:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 35s
5km 459m
(04:52/km)
icon_5993
BASEN Pokaż
22min 40s
1km 000m
(22:40/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 04s
27km 263m
(05:26/km)
icon_
3h 50min
43km 802m
(05:16/km)
icon_
47min
2km 000m
(23:44/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 14s
10km 100m
(05:16/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 29s
16km 650m
(05:01/km)
8
9
10
icon_
2h 16min
26km 750m
(05:06/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 03s
10km 098m
(05:15/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 08s
11km 000m
(04:39/km)
14
15
16
icon_0
9 Maniacka Dziesiątka Pokaż
43min 53s
10km 000m
(04:23/km)
17
icon_5993
BASEN Pokaż
23min 53s
1km 000m
(23:53/km)
icon_0
MARSZ Pokaż
1h 37min 22s
9km 031m
(10:47/km)
icon_
4h 05min
40km 129m
(06:06/km)
icon_
23min
1km 000m
(23:53/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 32s
8km 001m
(05:04/km)
21
22
23
icon_0
6. Międzynarodowy Półmaraton Ślężański Pokaż
1h 42min 32s
21km 097m
(04:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 15s
12km 800m
(04:42/km)
icon_
3h 23min
41km 898m
(04:51/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 23s
20km 066m
(05:48/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 14s
10km 263m
(05:05/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
12km 157m
(04:50/km)
31
icon_
3h 47min
42km 486m
(05:21/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 00min 178km 526m 05:22/km 11.15 km/h
BASEN: 23min 1km 000m 23:53/km 2.51 km/h