Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 30s
14km 700m
(05:00/km)
27
28
icon_5993
BASEN Pokaż
25min 48s
1km 000m
(25:48/km)
29
30
1
2
icon_0
X Półmaraton Świętych Mikołajów Pokaż
1h 44min 26s
21km 097m
(04:57/km)
icon_
2h 57min
35km 797m
(04:58/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:48/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
6km 122m
(05:09/km)
13
14
15
16
icon_
31min
6km 122m
(05:08/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 39s
13km 600m
(05:12/km)
icon_5993
BASEN Pokaż
23min 55s
1km 000m
(23:55/km)
icon_
1h 10min
13km 600m
(05:11/km)
icon_
23min
1km 000m
(23:55/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
10km 005m
(04:46/km)
27
28
29
30
icon_
47min
10km 005m
(04:45/km)
 
31
1
2
icon_5993
BASEN Pokaż
23min 53s
1km 000m
(23:53/km)
3
icon_0
Czerwonak Pokaż
54min 08s
10km 300m
(05:15/km)
4
5
icon_12925
Rower Pokaż
1h 15min 05s
17km 000m
(04:25/km)
6
icon_0
Czerwonak Pokaż
49min 07s
10km 000m
(04:55/km)
icon_5993
BASEN Pokaż
24min 04s
1km 000m
(24:04/km)
icon_
1h 43min
20km 300m
(05:05/km)
icon_
47min
2km 000m
(23:58/km)
icon_
1h 15min
17km 000m
(04:25/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 50km 824m 05:00/km 11.99 km/h
BASEN: 23min 1km 000m 23:55/km 2.51 km/h
Rower: 0km 000m