Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 34min 11s
9km 006m
(10:27/km)
4
5
6
7
icon_0
Wybieganie Pokaż
59min 25s
10km 394m
(05:43/km)
HR:152/169
icon_
59min
10km 394m
(05:42/km)
icon_
1h 34min
9km 006m
(10:27/km)
 
8
9
icon_0
Bieg Pokaż
44min 51s
8km 219m
(05:27/km)
HR:140/160
10
11
icon_0
11.11 Pokaż
1h 03min 03s
11km 119m
(05:40/km)
HR:131/144
12
13
14
icon_0
Bieg Pokaż
54min 28s
9km 535m
(05:43/km)
HR:139/164
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 09min 52s
5km 273m
(13:15/km)
icon_
2h 42min
28km 873m
(05:37/km)
icon_
1h 09min
5km 273m
(13:14/km)
 
15
16
17
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 31min 18s
9km 000m
(10:09/km)
18
19
20
21
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 14min 34s
13km 032m
(05:43/km)
HR:142/168
icon_
1h 14min
13km 032m
(05:43/km)
icon_
1h 31min
9km 000m
(10:08/km)
 
22
23
icon_0
Bieg Pokaż
48min 03s
8km 442m
(05:42/km)
HR:133/141
24
25
26
icon_0
Bieg Pokaż
48min 58s
8km 443m
(05:48/km)
HR:132/151
27
28
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 06min
11km 197m
(05:54/km)
HR:132/141
icon_
2h 43min
28km 082m
(05:48/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 10min 40s
12km 607m
(05:36/km)
HR:137/150
icon_
1h 10min
12km 607m
(05:36/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 39min 80km 381m 05:42/km 10.50 km/h
Spacer: 4h 15min 23km 279m 10:58/km 5.47 km/h