Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
45min 08s
7km 960m
(05:40/km)
2
3
4
5
icon_0
Wybieganie Pokaż
54min 09s
9km 619m
(05:38/km)
HR:139/154
icon_
1h 39min
17km 579m
(05:38/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Tempówki Pokaż
40min 12s
6km 684m
(06:01/km)
10
11
12
icon_0
Wybieganie Pokaż
43min 01s
7km 726m
(05:34/km)
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 11min 30s
6km 005m
(11:54/km)
icon_
1h 23min
14km 410m
(05:46/km)
icon_
1h 11min
6km 005m
(11:54/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 08s
8km 008m
(05:53/km)
HR:139/148
icon_
47min
8km 008m
(05:53/km)
 
20
21
22
icon_0
Jogging Pokaż
44min 56s
7km 812m
(05:45/km)
HR:146/155
23
24
25
26
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 00min 20s
10km 487m
(05:45/km)
HR:145/156
icon_
1h 45min
18km 299m
(05:45/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 37s
8km 022m
(05:56/km)
HR:137/147
31
1
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 09min 40s
11km 405m
(06:07/km)
HR:139/148
icon_33100
Spacer Pokaż
50min 59s
3km 669m
(13:54/km)
icon_
1h 57min
19km 427m
(06:02/km)
icon_
50min
3km 669m
(13:53/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 66km 318m 05:46/km 10.40 km/h
Spacer: 1h 11min 6km 005m 11:54/km 5.04 km/h