Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 23s
9km 100m
(06:18/km)
HR:140/156
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
10km 060m
(05:09/km)
HR:152/167
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
9km 880m
(04:43/km)
HR:166/172
2
icon_150487
Rower górski Pokaż
35km 400m
3
icon_
2h 35min
29km 040m
(05:21/km)
icon_
35km 400m
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 55s
11km 340m
(05:17/km)
HR:147/157
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 14s
10km 120m
(05:33/km)
HR:147/158
9
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 20s
9km 080m
(04:33/km)
HR:163/169
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 33s
13km 360m
(05:26/km)
HR:149/161
icon_
3h 50min
43km 900m
(05:14/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 38s
10km 160m
(04:59/km)
HR:153/165
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 13s
6km 390m
(05:31/km)
HR:145/166
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 42s
1km 390m
(04:49/km)
HR:155/165
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 50s
3km 330m
(05:03/km)
HR:153/165
15
16
icon_150487
Rower górski Pokaż
2h 00min 05s
42km 560m
(02:49/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 59s
14km 450m
(04:59/km)
HR:153/174
icon_
3h 01min
35km 720m
(05:04/km)
icon_
2h 00min
42km 560m
(02:49/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 31s
12km 130m
(05:09/km)
HR:150/166
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
9km 190m
(05:10/km)
HR:143/162
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 48s
560m
(10:21/km)
HR:124/153
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 53s
13km 530m
(04:52/km)
HR:153/167
23
icon_150487
Rower górski Pokaż
1h 41min 13s
33km 210m
(03:03/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 46s
17km 090m
(05:19/km)
HR:146/160
icon_
4h 32min
52km 500m
(05:11/km)
icon_
1h 41min
33km 210m
(03:02/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
11km 030m
(04:59/km)
HR:149/169
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 55s
15km 030m
(05:11/km)
HR:150/164
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 190m
(05:32/km)
HR:138/156
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 41s
1km 090m
(06:08/km)
HR:159/167
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 50s
11km 540m
(04:40/km)
HR:155/163
icon_
4h 09min
48km 880m
(05:06/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 20min 190km 880m 05:08/km 11.68 km/h
Rower górski: 3h 41min 111km 170m 02:55/km 20.54 km/h